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Para parar de fumar >> Passo 1
Quando decidimos começar a fumar, não foi fácil. Tosse, ânsia de vômito e vertigem foram alguns sinais que o nosso corpo mostrou tentando nos dizer o quanto era ruim fumar. Mas fomos muito persistentes e aprendemos a fumar. E a…
Posted in Autoconhecimento, mudança de hábitos
Qual a melhor maneira de parar de fumar?
Eu já passei por isso. Fui fumante durante vários anos e há aproximadamente 8 anos eu consegui parar de fumar definitivamente. Senti na pele as dificuldades de largar o cigarro de uma vez, abruptamente. A irritação, a ansiedade, a instabilidade…
Melhor Escolha?
Eu acredito que viver bem é uma questão de escolher bem. E o nosso poder de escolher está relacionado ao quanto conhecemos de determinado assunto, no contexto da cultura que fomos criados e que estamos inseridos ou ainda
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