Quando decidimos começar a fumar, não foi fácil. Tosse, ânsia de vômito e vertigem foram alguns sinais que o nosso corpo mostrou tentando nos dizer o quanto era ruim fumar. Mas fomos muito persistentes e aprendemos a fumar. E a…
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Qual a melhor maneira de parar de fumar?
Eu já passei por isso. Fui fumante durante vários anos e há aproximadamente 8 anos eu consegui parar de fumar definitivamente. Senti na pele as dificuldades de largar o cigarro de uma vez, abruptamente. A irritação, a ansiedade, a instabilidade…
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